So reduzieren Sie die Datennutzung auf dem Mac (08.18.25)

Eines Tages wachen Sie auf, schalten Ihren Computer ein und stellen fest, dass Ihr Mac viele Daten verbraucht.

Sie stellen möglicherweise fest, dass Sie Ihr hohes Datennutzungslimit sogar überschreiten, ohne etwas herunterzuladen . Es dauert nicht lange, bis Sie sich Ihrem festgelegten Internetnutzungslimit nähern, und es kommt von Ihrem Mac! All dies geschieht, während Ihr Fotostream ausgeschaltet ist, Ihre mageren Online-Backups nur zwei- oder dreimal pro Woche stattfinden und Sie überhaupt kein Spieler sind.

Die Internetnutzung auf dem Mac zu reduzieren kann ziemlich sein schwierig, da mehrere Faktoren zu berücksichtigen sind. Es könnte ein lästiger Hintergrundprozess sein, der Ihre Bandbreite verschlingt, oder Ihre Nachbarn haben tatsächlich einen Weg gefunden, Ihr WLAN zu nutzen. Hier ist eine kurze Anleitung, um zu verhindern, dass der Mac zu viele Daten verwendet.

So verfolgen Sie Ihre Internetdatennutzung auf dem Mac

Der erste Schritt, um dieses Problem richtig zu beheben, besteht darin, die Datennutzung auf Ihrem Mac-Computer zu überwachen. Hier sind die drei schnellen Schritte:

  • Führen Sie Activity Monitor aus dem Ordner /Applications/Utilities aus. Alternativ können Sie zur Spotlight-Suche gehen und den Aktivitätsmonitor eingeben. Drücken Sie die Eingabetaste.
  • Klicken Sie auf den Tab Netzwerk.
  • Sehen Sie sich an, welche Anwendungen mehr Internetdaten verbrauchen als die anderen. Sehen Sie, was möglicherweise erheblichen Datenverkehr verursacht.

    • Wenn die bereitgestellten Informationen immer noch nicht den Täter eingrenzen, müssen Sie möglicherweise mehr Detektivarbeit leisten, um herauszufinden, was die Daten wirklich in Beschlag nimmt. Hier sind einige Fragen, die Sie sich stellen können:

    • Online-Backups: Was sichern Sie online? Wie viele Gigabyte sichern Sie?
    • WLAN-Sicherheit: Sind Sie in einem sicheren, passwortgeschützten WLAN-Netzwerk? Könnte es sein, dass jemand, z. B. ein Nachbar, Ihr Netzwerk infiltriert hat und es huckepack nimmt?
    • Router-Sicherheit: Wurde Ihr Router kompromittiert?
    • Torrent-Nutzung: Verwenden Sie Torrent-Software, um Dateien hoch- oder herunterzuladen?
    • Spiele: Spielen Sie Spiele online?
    • Streaming: Streamen Sie Filme online?
    • Malware-Infektion: Ist es möglich, dass Sie Malware installiert haben, die Ihren Computer in . verwandelt hat? ein Spam-Mail-Server?
    So reduzieren Sie die Internetnutzung auf einem Mac

    Selbst wenn Sie bereits Fragen zu dem Problem gestellt haben, kann es immer noch schwierig sein, es auf eine einzige Ursache zu lokalisieren . Aber hier sind einige einfache, aber nützliche Tipps, um die Datennutzung auf Ihrem Mac oder Ihrer Apple-Hardware zu reduzieren:

    Sichern Sie Ihr Wi-Fi-Netzwerk

    Jeder Client in einem bestimmten Netzwerk, einschließlich drahtloser Clients, von denen Sie nichts wissen, könnte Ihre Bandbreite verwenden. Wi-Fi-Netzwerke müssen mit WPA2-Sicherheit geschützt werden. Wenn Ihr Netzwerk nicht auf diese Weise geschützt ist, ändern Sie die Sicherheitseinstellungen des Zugangspunkts. Wenn dies bereits der Fall ist, ändern Sie das aktuelle Kennwort. Machen Sie es zu einer Kombination aus mindestens 8 zufälligen Zeichen, z. B. Ziffern sowie Groß- und Kleinbuchstaben.

    Automatische Updates deaktivieren

    In einem bestimmten Monat können Sie viele GB an Updates für Apple-Software herunterladen allein. Sie möchten nicht, dass dies hinter Ihrem Rücken passiert, während Ihnen die Daten ausgehen. Gehen Sie wie folgt vor:

  • Gehen Sie zu Systemeinstellungen > Apple Store oder Software-Update für frühere Versionen.
  • Deaktivieren Sie alles unter Automatisch nach Updates suchen, zusammen mit Gekauft automatisch herunterladen auf anderen Macs.
  • Machen Sie dies auch auf Ihrem iOS-Gerät. Gehen Sie zu Einstellungen. Triff iTunes & App-Store. Deaktivieren Sie Updates.
    • Deaktivieren Sie My Photo Stream

    Wussten Sie, dass My Photo Stream jedes Mal, wenn Sie ein Foto mit Ihrem iOS-Gerät aufnehmen, es tatsächlich in die iCloud kopiert und dort weiterleitet Ihre anderen Apple-Geräte? Sie können versuchen, es vorübergehend auszuschalten, um zu sehen, ob es den hohen Datenverbrauch verursacht. Hier ist die Kurzanleitung:

  • Gehen Sie auf Ihrem Mac zu Systemeinstellungen und dann zu iCloud.
  • Klicken Sie auf Optionen neben Fotos.
  • Deaktivieren Sie Mein Fotostream.
    • Vorsicht vor Netzwerkangriffen

    Das ist nicht sehr wahrscheinlich, aber beachten Sie die üblichen Wege, auf denen das Eindringen erfolgt. Normalerweise handelt es sich um BitTorrent, Dropbox, iCloud oder eine andere Cloud-Datenanwendung, wenn Ihr Mac eine mysteriöse hohe Bandbreitennutzung durchmacht.

    Implementieren Sie intelligente Schritte, um das Eindringen in das Netzwerk zu verhindern Wenn Sie iCloud verwenden, deaktivieren Sie Fotostream und Dokumente & Daten im Einstellungsbereich. Sehen Sie, ob eine Änderung stattfindet. Wenn Sie Netzwerksicherungs- oder Dateisynchronisierungssoftware von Drittanbietern verwenden, deaktivieren Sie diese und prüfen Sie, ob das Problem weiterhin besteht.

    Beobachten Sie Ihre Streaming-Aktivitäten

    Sie wissen wahrscheinlich, dass Sie Audio- und Videodateien von Bildern wie iTunes und Netflix streamen frisst jedes Mal jede Menge Daten. Sie können kleine Schritte unternehmen, um die Datennutzung durch Ihr Streaming zu reduzieren. Eine besteht darin, Ihr Apple TV nicht mehr zu verwenden oder es nur zum Abspielen von Videos zu verwenden, die auf Ihrem lokalen Mac oder iOS-Gerät gespeichert sind.

    Wechseln Sie zu Mobilgeräten

    Während Ihr iPhone-Plan wahrscheinlich auch eine Datenbeschränkung hat, bietet er eine Art Puffer. Sie können Wi-Fi auf Ihrem Telefon ausschalten und stattdessen für den Großteil Ihrer E-Mails und Ihres Internetsurfens Mobilfunkdaten verwenden. Auf diese Weise können Sie Ihre Datennutzung irgendwie reduzieren, während Sie versuchen, das Problem zu lösen.

    Bereinigen Sie Ihren Mac

    Um hundertprozentig sicher zu sein, dass Ihr Mac frei von bösartigen Online-Angriffen ist, verwenden Sie Ihr aktualisiertes Antiviren- oder Malware-Programm. Scannen Sie Ihren Computer regelmäßig zum Schutz.

    Wenn Sie schon dabei sind, schaffen Sie wertvollen Speicherplatz und verbessern Sie die Systemleistung mit einem zuverlässigen Mac-Optimierungstool. Dadurch wird ein schneller Scan durchgeführt und Probleme lokalisiert, die behoben werden können, einschließlich Junk-Dateien und anderer Speicherplatzfresser, die sich im Laufe der Zeit angesammelt haben.

    Schlussnotizen

    Wenn etwas die Bandbreite auf Ihrem Mac zu verschlingen scheint und verwendet zu viele Daten, dann können Sie die oben bereitgestellten Quick Fixes ausprobieren. Wenn nichts zu funktionieren scheint und Ihr Mac immer noch viele Daten verwendet, sollten Sie den offiziellen Apple-Support in Betracht ziehen. Einer ihrer internen Experten kann das Problem diagnostizieren und passende Lösungen anbieten.

    Hatten Sie schon einmal dieses lästige Problem mit der Datennutzung auf Ihrem Mac? Teilen Sie Ihre Erfahrungen in den Kommentaren unten mit!

    YouTube-Video.: So reduzieren Sie die Datennutzung auf dem Mac

    08, 2025