7 Möglichkeiten, Mac Sleep-Wake-Fehler zu beheben (09.15.25)

Man kann mit Sicherheit sagen, dass fast jeder Mac-Benutzer auf die neueren macOS-Versionen aktualisieren möchte. Was sie jedoch nicht wissen, ist, dass auch ein stabiles macOS wie High Sierra oder Mojave seine Nachteile hat. Das heißt, wenn Sie über ein Upgrade nachdenken, müssen Sie sich darauf vorbereiten, einige Probleme zu einem bestimmten Zeitpunkt zu beheben.

Eines der häufigsten Probleme bei High Sierra ist der Schlaf-Wach-Fehler, der dazu führt, dass ein MacBook nicht um aus dem Schlaf aufzuwachen oder sich einfach zufällig neu zu starten. Nachdem einige Mac-Benutzer auf High Sierra oder Mojave aktualisiert hatten, berichteten sie von diesem Problem, bei dem es für sie schwierig ist, ihre Geräte aus dem Ruhezustand zu wecken. Unabhängig vom Modell oder Typ des verwendeten Apple-Computers können sie ihre Geräte einfach nicht aus dem Energiesparmodus aufwecken.

Aber wie wird diese Energiesparfunktion aktiviert?

Deinen Mac in den Energiesparmodus versetzen

Der Ruhemodus ist nur eine optionale Funktion, aber er ist sehr praktisch für Mac-Benutzer, die regelmäßig eine Pause von der Nutzung ihrer Geräte einlegen müssen, aber vergessen, sie auszuschalten. Es ist auch eine nützliche Funktion, mit der Sie Ihre Energiesparziele erreichen können.

Um diese Funktion zu aktivieren, gehen Sie wie folgt vor:

  • Öffnen Sie das Apple Menü .
  • Gehen Sie zu Systemeinstellungen > Energiesparmodus.
  • Übernehmen Sie die gewünschten Einstellungen. Sie können das Display so einstellen, dass es sich nach einer bestimmten Zeit ausschaltet. Sie können die Festplatte auch in den Ruhezustand versetzen, wenn Sie möchten.
  • Wenn Sie mit den Einstellungen zufrieden sind, klicken Sie auf Übernehmen.
    • Aufwecken Ihres Mac aus einem langen Ruhezustand

    Sie haben also gerade ein Upgrade auf High Sierra oder Mojave durchgeführt und Ihr Computer befindet sich im Energiesparmodus. Jetzt haben Sie ein Problem mit Schlaf-Wach-Fehlern. Was solltest du tun?

    Keine Panik! Es gibt eine Möglichkeit, Schlaf-Wach-Fehler des MacBook zu beheben. Im Folgenden haben wir die offensichtlichsten und effektivsten Lösungen zur Lösung Ihres Problems aufgelistet. Sie können sie bei Bedarf alle ausprobieren.

    1. Überprüfen Sie Ihre Leistung und Bildschirmhelligkeit.

    Bevor Sie etwas unternehmen, müssen Sie die offensichtlichsten Möglichkeiten überprüfen. Ist Ihre Bildschirmhelligkeit auf ein Minimum eingestellt? Ist Ihr Mac eingeschaltet? Wenn Sie ein externes Display verwenden, ist es tatsächlich eingeschaltet? Ist Ihr Mac an ein Power-Image angeschlossen? Wenn Sie ein MacBook verwenden, ist der Akku leer?

    Oft befindet sich Ihr Mac nicht im Energiesparmodus. Es ist möglich, dass die Bildschirmhelligkeit nur niedriger eingestellt wird. Es ist auch wahrscheinlich, dass Ihr MacBook gerade ausgeschaltet ist. Durch einfaches Anpassen der Helligkeit oder Einschalten Ihres Mac können Sie Ihre Schlaf-Wach-Alpträume lösen.

    2. Schalten Sie Ihren Mac aus und wieder ein.

    In diesem Schritt müssen Sie Ihren Mac gewaltsam aus- und wieder einschalten. Auf diese Weise können Sie wieder auf Ihren Computer zugreifen und möglicherweise Ihr Problem mit dem Schlaf-Wach-Fehler beheben. Um einen Neustart Ihres Mac zu erzwingen, folgen Sie diesen Anweisungen:

  • Halten Sie die Ein-/Aus-Taste einige Sekunden lang gedrückt, bis Ihr Mac herunterfährt.
  • Warten Sie 10 auf 15 Sekunden und schalten Sie Ihren Mac wieder ein.
  • Überprüfen Sie, ob das Problem weiterhin besteht.
    • 3. Führen Sie einen SMC- und NVRAM-Reset durch.

    Das Ausführen eines SMC- und NVRAM-Resets ist eine gängige Methode zur Fehlerbehebung, um Anzeige- und Stromversorgungsprobleme zu beheben. Wenn Ihr Mac bei jedem Aufwachen aus dem Ruhezustand immer wieder auf einem leeren Bildschirm hängen bleibt, sollten Sie versuchen, SMC und NVRAM zurückzusetzen.

    So führen Sie einen SMC- und NVRAM-Reset durch:

  • Schalten Sie Ihren Mac aus.
  • Ziehen Sie das Netzkabel ab.
  • Halten Sie Umschalttaste, Strg, Wahltaste und Ein-/Ausschalter Tasten für 10 Sekunden.
  • Lassen Sie die Tasten gemeinsam los.
  • Schließen Sie das Netzkabel wieder an.
  • Schalten Sie Ihren Mac wieder ein.
  • Starten Sie Ihren Mac erneut neu, aber halten Sie diesmal Option, Befehl, P und R für 20 Sekunden.
    • 4. Installieren Sie MacOS neu.

    Wenn Sie die Helligkeit Ihres Displays bereits angepasst, Ihre Verbindung überprüft und einen NVRAM- und SMC-Reset durchgeführt haben, Ihr Mac jedoch ständig mit einem schwarzen Bildschirm aufwacht, müssen Sie Ihr macOS möglicherweise neu installieren.

    Keine Sorge, denn Sie können Ihr macOS jederzeit neu installieren, ohne Ihren Computer vollständig formatieren zu müssen. Die allgemeine Faustregel ist jedoch, zuerst ein Backup zu erstellen, bevor Sie Ihr Betriebssystem zurücksetzen. Sie werden die Bedeutung einer Sicherung erkennen, sobald Sie einen Datenverlust feststellen.

    5. Deaktivieren Sie den Systemruhezustand.

    Neben dem Energiesparmodus verfügt Ihr Mac auch über einen optionalen Ruhezustand. Der Ruhezustand ist eine hilfreiche, präventive Funktion, die es Ihnen ermöglicht, Daten auch bei Stromausfall aufzubewahren. Sie können jedoch auch ohne diesen Modus mit Ihren täglichen Aufgaben fortfahren.

    Wenn Sie Ihren Mac nicht in den Ruhezustand versetzen müssen und häufig Probleme beim Aufwecken Ihres Computers aus dem Ruhezustand haben, versuchen Sie, den Ruhezustand zu deaktivieren Modus. Führen Sie dazu die folgenden Befehle in Ihrem OS X-Terminal aus:

    • sudo pmset standby 0
    • sudo pmset autopoweroff 0
      • < /ul>

      Diese Befehle deaktivieren die Einstellungen der Hardware, die für die Aktivierung des Ruhezustands verantwortlich sind. Wenn Sie diese Einstellung jemals wieder aktivieren möchten, führen Sie einfach die Befehle in Ihrem OS X-Terminal aus, ändern Sie dieses Mal jedoch den Wert 0 in 1. strong>

      6. Setzen Sie den FileVault Ihres Macs zurück.

      Es ist möglich, dass ein Fehler Ihr System daran hindert, alle erforderlichen Inhalte und Dateien auf Ihrer Festplatte abzurufen, die zum Aufwecken Ihres Mac aus dem Ruhezustand erforderlich sind. Infolgedessen entsteht ein Konflikt zwischen Ihren Protokollen zur vollständigen Festplattenverschlüsselung wie FileVault und Ihrem System stürzt beim Aufwachen ab.

      Um dieses Problem zu beheben, versuchen Sie, die Festplattenverschlüsselung zu deaktivieren Protokolle. Als nächstes entschlüsseln Sie Ihre Festplatte mit Tools von Drittanbietern. Danach aktivieren Sie Ihre Full-Disk-Verschlüsselungsprotokolle wieder. Sehen Sie, ob dies Ihr Problem löst.

      7. Befreien Sie sich von Systemmüll.

      Systemmüll, einschließlich Cache-Dateien, unterbrochenen Downloads, Diagnoseberichten und unerwünschten Dateiprotokollen, kann sich im Laufe der Zeit in Ihrem System angesammelt haben. Wenn sie nicht entfernt werden, können sie wertvollen Speicherplatz auf Ihrem Laufwerk belegen und, schlimmer noch, Ihre Systemaktivitäten beeinträchtigen.

      Um Systemmüll zu entfernen, müssen Sie ein Drittanbieter-Tool wie die Mac-Reparatur-App herunterladen und installieren. Verwenden Sie es, um einen schnellen Scan auf Ihrem System durchzuführen, den Papierkorb zu leeren und Löschen Sie alle unerwünschten Dateien von allen gängigen Speicherorten.

      Wie geht es weiter?

      Haben Sie immer noch Probleme beim Aufwecken Ihres Mac aus dem Ruhezustand? Wenden Sie sich am besten an das Support-Team von Apple oder bringen Sie Ihren Mac zum Service in den nächsten Apple Store.

      Auch wenn dies selten vorkommt, ist es möglich, dass ein Hardwareproblem Ihren Mac davon abhält, aufzuwachen aus dem Schlaf. Stellen Sie einfach sicher, dass Sie sich an den autorisierten Support oder ein seriöses Reparaturzentrum wenden, um die besten Ergebnisse zu erzielen.

      Teilen Sie uns mit, welche Lösungen Ihnen bei der Behebung der Schlaf-Wach-Fehler Ihres Macs geholfen haben. Kommentiere sie unten!

      YouTube-Video.: 7 Möglichkeiten, Mac Sleep-Wake-Fehler zu beheben

      09, 2025